スケジュール 2024年4月(UTC+7)
早朝クラスの他、ゆったり遅い朝のクラスも始まりました。回数券などご利用の上お気軽にご参加下さい。
■ 4月プロモーションマンスリーパッケージ 4,500バーツ
※ 4月の途中から月額パッケージを利用したい場合は、日割り＋翌月の月額パッケージ(5,000)
■ 8回 4,000バーツ ( 31日間)、５回 3,000バーツ(21日間)、３回 2,100バーツ (15日間), ドロップイン 800バーツ, オンライン: ドロップイン 400
■ KYT 整体 (完全予約制)
2024年よりKYT整体料金が変わります 。
【LYC月額会員】
・Instagram投稿用に撮影可能な場合：1回あたり1,000枚 ・Instagram投稿用の撮影ができない場合：1回あたり1,500バーツ 【その他】
・Instagram投稿用に撮影可能な場合：1回あたり1,500枚 – Instagram投稿用の撮影ができない場合 1回あたり2,000バーツ
※お友達紹介の場合は100฿割引となります。
■ お休み
ムーンデー、日曜日、祝日
場所: Soi Sangchai, Sukhumvit 38
トンロー駅から徒歩8分。バイクタクシーで1分。駐車場有り。
-
練習する前に検温を忘れずにお願いします。
-
緊急事態宣言の状況により、クラスは変更になる場合があります。もし変更になった場合はパッケージの有効期限の変更などを行います。
■ ご予約
参加またはキャンセルについては、ラインまたはEメール宛にご連絡ください。
Line ID: @ayca
E-mail: alyc@ayumilifeyogacentre.comヨガクラスへの参加の場合は、ヨガマット、フェイスタオルをご持参下さい。
場所: トンロー駅から徒歩8分。(タクシーで1分)スクンビット38から入るソイサンチャイにあります。参加されたい方は、詳細のご案内を差し上げます。
Ken Yamamoto氏は、身体の不調が原因で起こる痛みを改善するために、骨格や筋肉、神経などの様々な要素を考慮した治療法を開発しました。具体的には、解剖学的肢位を考慮しながら、負担を与えないように筋肉の緊張をほぐしたり、または筋肉を強める施術を行うことで、身体全体のバランスを安全に整えます。
KYテクニックは、痛みや不快感を和らげるだけでなく、姿勢や動作の改善にも効果があります。また、心身のストレスを軽減することで、リラックス効果も期待できます。
最近では、整体KYテクニックは世界中で注目を集め、健康維持や医学の分野でも活用されています。
【LYCマンスリーパッケージの会員】
1セッション 1,000バーツ(SNSへの掲載可能な方), 1,500バーツ (SNSへの掲載が難しい方)
【一般の方】
1セッション 1,500バーツ(SNSへの掲載可能な方), 2,000バーツ (SNSへの掲載が難しい方)
小さなお子様のいるお母さまへご案内
アシュタンガヨガをALYCではじめてみたい方は、お子様と一緒でも大丈夫です。お母さまの練習姿を確認しながら待つことのできるお部屋がございます。