アシュタンガヨガクラス

スケジュール 2022年7月 (UTC+7) 

対面クラスのメンバーは、2〜3回のコロナワクチン接種済みの証明書が必要です。

■ マイソールクラス 7:00am〜9:00am

少し早くから始める必要がある場合は、前日までにご相談ください。

*練習は指導時間内に終え、クローズ時間までに退出を目指しましょう。

■ レッドプライマリークラス 7:00am 〜 8:30am

Class fee

– Face to face (including online) Monthly 5,000, 2 months 9,000 Drop-in 800(700 from 4th time onwards in the same month)

– New! For Office Worker Package: Mysore Evening, 13th Mysore Morning and Led Primary. Total 10classes 4,000 ( Only Mysore Evening 3,500)

Online Monthly (You can join all Mysore and Led Class) 4,000, Drop-in 400,

■ トータルボディクレンズクラス

■ お休み
ムーンデー、日曜日、祝日

  • 練習する前に手洗い、うがい、検温を忘れずにお願いします。
  • 緊急事態宣言の状況により、クラスは変更になる場合があります。もし変更になった場合はパッケージの有効期限の変更などを行います。

■ ご予約
参加またはキャンセルについては、
ラインまたはEメール宛にご連絡ください。(前日18:00まで。)

Line ID: @ayca 
E-mail:  alyc@ayumilifeyogacentre.com

ヨガマット、フェイスタオル等はご持参下さい。

場所: トンロー駅から徒歩8分。(タクシーで1分)
スクンビット36, 38どちらからでもお越し頂けます。
参加されたい方は、詳細のご案内を差し上げます。
 
 

小さなお子様のいるお母さまへご案内

アシュタンガヨガをALYCではじめてみたい方は、お子様と一緒でも大丈夫です。お母さまの練習姿を確認しながら待つことのできるお部屋がございます。